最近，李阿姨在短视频平台上传了一段教老年人做手指操的视频，没几天就被系统下架了。她挺纳闷：既没骂人也没卖货，怎么就不合规了？其实，这背后就是平台的视频审核标准在起作用。
不是违规，也可能被限流
很多人以为只有出现敏感词或不当画面才会被处理，但实际上，现在的审核机制更复杂。比如老人护理类视频中常见的场景——协助卧床老人翻身、喂药、换尿管，这些操作如果拍摄角度不够清晰，或背景有药品包装露出，系统可能自动判定为“医疗风险内容”。
某主流平台的公开审核规则里提到：
<p>涉及医疗行为演示的内容，需提供相关执业资质证明或标注“仅供参考，具体请咨询医生”。</p>声音和字幕也得小心
张叔拍过一段讲解糖尿病饮食的视频，自己录的配音，还加了字幕。结果收到通知说“存在健康误导风险”。后来发现，是因为他说了“吃南瓜能降血糖”，这句话被关键词识别系统抓取，尽管他本意是分享民间经验，但仍触碰了健康类内容的审核红线。
现在很多平台对健康建议类表述非常敏感，像“治愈”“根治”“偏方有效”这类词，哪怕出现在字幕里，都可能触发人工复审甚至下架。
家庭场景别忽视隐私问题
王奶奶喜欢拍自己和孙辈互动的日常，顺便教点老年健身操。有一次视频里，孙子在床上睡觉的画面被拍到了几秒，账号就收到了“涉嫌未成年人隐私泄露”的警告。
审核标准中明确要求：
<li>未满14周岁未成年人出镜且无监护人授权声明的，不得用于公共传播</li>所以现在她每次发视频前，都会让儿子在评论区留言“同意发布”，再截图留证，省得麻烦。
怎么做才不容易踩雷
其实也不用太紧张。只要记住几点：不说绝对化疗效，不展示具体用药过程，拍摄时避开药品名称和医院标识，多人出镜时确认是否愿意公开露脸。另外，可以在简介里加上一句“个人经验分享，不代表专业建议”，降低被误判的概率。
社区里的刘护士长最近发的“冬季防跌倒技巧”系列火了，她的做法很简单：用动画小人演示动作，真人只露手部示范，解说时避免使用“必须”“一定”这种词。这样既安全又实用，还能通过审核。
说到底，视频审核标准不是为了拦住好内容，而是减少误解和风险。了解规则，不是为了绕开它，而是让关心老人的人，能把经验更稳当地传出去。