老张最近可犯了愁，孙子满月时拍的那些视频，全存在一个小U盘里。那天他想把文件拷到电视上看，结果一不小心点了个删除，画面一闪，几百个视频全没了。急得他直冒汗，连晚饭都没吃好。
别慌，U盘删了文件不等于彻底消失
很多老人用U盘存照片、录像、电子病历这些重要资料，操作时不熟悉界面，容易误删。其实只要不是反复往U盘里存新文件，被删的内容大多还能找回来。就像抽屉里的纸条，你扔进垃圾桶，但没倒垃圾前，纸条还在。
关键是要马上停下对U盘的所有操作，不要再往里面存东西，不然旧数据可能被覆盖，那就真的找不回来了。
用免费工具自己动手恢复
推荐一个简单好用的软件：Recuva，有中文版，安装后点几下就能扫描恢复。特别适合不会折腾电脑的老人。子女可以提前在爸妈的电脑上装好，防患于未然。
打开软件后选择“文件类型”，比如照片就选图片，视频就选视频，再选你的U盘盘符，点“扫描”就行。扫完会列出所有可恢复的文件，勾选需要的，指定一个位置保存——注意！别保存回原U盘。
操作提醒：这些细节不能错
恢复时一定要把文件存到电脑硬盘或其他存储设备，千万别存回原来的U盘。因为写入新数据可能会破坏残留的数据结构，越救越糟。
还有，有些老人喜欢用手机读U盘，用OTG线插来插去。如果文件丢了，建议还是接到电脑上处理，手机上的恢复工具不稳定，容易误操作。
预防比补救更重要
李阿姨现在就养成了习惯，U盘只用来中转，重要的孙女跳舞视频，她都让儿子帮忙备份到网盘，还刻了一张光盘放在床头柜里。她说：“不怕一万，就怕万一，老了记性差，多留一手才安心。”
其实不光是老人，全家人都该有备份意识。一个小U盘几十块钱，可里面的照片、录音、病历记录，都是无价的。与其出事着急，不如平时花十分钟做点准备。
要是U盘插电脑没反应，提示格式化，也先别确认。这种情况下数据多半还在，用专业工具照样能救回来。唯一要记住的就是：别乱写入，尽快处理。