家里的老人刚换的智能手机，怎么一天要充好几次电？明明没怎么用，电量却掉得飞快。其实问题很可能出在那些看似无害的应用程序上，尤其是它们在后台偷偷运行的时候。
哪些应用最爱在后台“偷电”
很多老人喜欢用微信和子女视频、看新闻、听戏曲，这些应用一旦打开，即使切到后台也不会完全关闭。比如微信，时不时弹个消息提醒，后台就得一直保持活跃；再比如某些本地生活类App，总在后台定位，哪怕老人只是在家坐着，它也在“默默工作”。
还有一些预装的工具软件，像是天气、健康监测类应用，声称能记录步数、心率，实际上全天候调用传感器和网络，电量消耗比想象中大得多。
怎么判断是不是后台应用在耗电
可以打开手机设置里的“电池”选项，查看最近24小时的耗电排行。如果发现某个应用使用时间不到十分钟，却占了30%以上的电量，那基本就是它在后台“搞事情”。
比如一位用户发现他父亲的手机里，“天气通”显示使用时长8分钟，但耗电高达41%，进一步查看才发现这个App一直在后台刷新位置和数据。
简单几步减少后台耗电
进入手机设置 → 应用管理 → 选择具体App → 电池，把“允许后台活动”或“后台数据使用”关掉。不是所有功能都会受影响，像微信仍能正常收消息，只是不会实时同步朋友圈刷新。
对于不常用的App，可以直接限制其自启动权限。不同品牌手机路径略有不同，华为在“启动管理”里，小米在“应用启动管理”，OPPO则叫“后台耗电管理”。
给老人设置省电模式的小技巧
可以在手机桌面建一个“省电模式”的快捷开关，教老人每天晚上睡觉前点一下。开启后系统会自动限制后台活动、降低性能和屏幕亮度，第二天早上起床电量还能剩一半以上。
也可以设置定时任务，比如每天22:00自动开启省电模式，早上7:00关闭，完全不用老人操心。
别让“智能”变成负担
有些子女为了让父母方便，装了一堆“贴心”App，结果反而让手机变得更卡更耗电。其实对老人来说，留几个真正需要的就够了：微信、电话、相机、健康码，最多加个音乐播放器。
定期清理一次后台，就像打扫房间一样，能让手机跑得更顺畅。下次回家看望父母时，不妨花五分钟帮他们检查一下电池使用情况，小小的调整，可能换来一整天的安心使用。