王阿姨今年72岁，一个人住在老小区三楼。儿子在外地工作，平时最担心的就是她突然不舒服没人知道。上个月，儿子给她买了个带跌倒检测的智能手环，连上家里的智能音箱，真出了事能自动通知人。
不是所有科技都复杂，有些功能老人用一次就会
这款手环看起来和普通手表差不多，但多了心率监测和一键呼救。王阿姨做饭时突然头晕坐下，手环检测到异常加速度，10秒内弹出提示：‘检测到可能跌倒，是否需要帮助？’她按了取消，系统就没报警。要是没反应，它会自动给儿子、社区医生和物业发消息。
像这种带传感器的穿戴设备，现在很多品牌都有。华为、小米的手环都支持SOS快捷拨打，绑定微信亲属卡后，还能实时查看位置和活动数据。
家里装个智能摄像头，不只是为了看
李伯伯家住上海郊区，子女装了个带AI识别的室内摄像头。不是全天录像，而是设定时间段自动检测异常行为——比如晚上12点还在客厅走动超过半小时，或者长时间没去厨房，系统就会提醒家属注意。
这玩意儿不贵，两百多块，插上电连WiFi就行。老人一开始嫌隐私被看，后来发现只是“有人关心”的信号，反而安心了。
更实用的是联动语音助手。早上说一句‘今天血压多少’，音箱就播报昨晚测量的数据；说‘打电话给女儿’，不用找手机，直接语音接通。
药盒也能联网，忘吃药会‘唠叨’
张奶奶有高血压，以前总忘记按时吃药。现在用的是一个分格电子药盒，每到服药时间就亮灯、响铃，如果30分钟内没打开，就会通过App通知她女儿。
这种设备内置电池，充一次用两周，还支持远程设置用药计划。子女在外地改时间，老人这边立刻同步。
这些热点科技分享出来，不是为了炫技，而是实实在在解决老人独居的风险。很多功能其实早就有了，只是家人不知道怎么选、不敢试。其实只要操作简单、反馈明确，老人接受起来比想象中快得多。
关键不是买最贵的，而是选最适合的。比如视力不好就别用手环小屏，换成带大按钮的呼叫器；住老房子信号差，就得配带SIM卡的独立设备，不依赖Wi-Fi。
科技进家门，不一定非要‘高大上’，能解决问题，才是好东西。